onsdag 12 augusti 2020

Information hämtad från Stockholms Stad!

Järvabadet, Krällingegränd 3 (följ skyltning mot Eggeby gård)

Priser

Vuxna: 80 kronor
Studerande/pensionärer/arbetslösa: 60 kronor
Barn/ungdom 4–19 år: 20 kronor

Sommarkort

Vuxen: 800 kronor
Studerande/pensionärer/arbetslösa: 500 kronor
Barn/ungdom 4–19 år: 160 kronor

Sommarkortet gäller på Eriksdalsbadets utebassänger, Järvabadet, Kampementsbadet och Vanadisbadet.

10-gångerskort

Vuxen: 700 kronor
Studerande/pensionärer/arbetslösa: 370 kronor
Barn/ungdom 4–19 år: 160 kronor

Fakta om anläggningen

  • Badet har tre bassänger, en motionsbassäng, en undervisningsbassäng och en plaskpool
  • Solplage
  • Livräddningskunnig personal på området.
  • Reception
  • Servering
  • Grillplats
  • Endast ledarhundar är tillåtna på området
  • Det är inte tillåtet att fotografera eller filma utan tillstånd
  • Det finns möjlighet att låna brädspel med mera.

Bra att veta

  • Aktivitet möjlig en halvtimme efter receptionens stängning.
  • Du behöver hänglås till klädskåp och till förvaringsskåp. Finns att köpa i receptionen.
  • Utomhusbadet är en rökfri zon.
  • Duscha och tvätta dig alltid innan bassängbad. Medtag tvål eller köp i vår receptioner.
  • Bada i badkläder. Lämna dina underkläder i omklädningsrummet.
  • Barn under 12 år, och besökare som inte kan simma måste ha en vuxen person (minst 18 år) med sig hela tiden, som ansvarar för barnet och barnets säkerhet och ska kunna hjälpa till vid klädombyte med mera.
  • Mycket begränsade parkeringsmöjligheter

Information från Stockholms Stad hämtad i augusti 2020. Läs gärna mer: 
https://motionera.stockholm/hitta-utomhusbassang/utomhusbassang/jarvabadet/



måndag 10 augusti 2020

Information från Healthy Women!

 Höststart för gymverksamhet - Först till kvarn!




Vill du träna på gym kostnadsfritt med personlig tränare? 

Nu till hösten i september startar vi äntligen upp vår populära gymverksamhet, endast för tjejer. Vill du träna med personlig tränare kostnadsfritt och lära dig grunder i styrketräning?

Under en hel månad får fyra olika grupper med ett maxantal på 4 tjejer / grupp möjlighet att lära sig grundläggande styrketräning, stärkas i att ta plats på gymmet, självförtroende, självkänsla och i en gemenskap. Detta utefter dina individuella behov, mål och förutsättningar. Inga förkunskaper krävs!

Målgrupp: 13-30 år

Tillsammans ses vi och tränar två gånger i veckan, varje torsdag och söndag.

Utbildade personliga tränare: Susan Dahlbeck och Sara Edelsund.

SEPTEMBER MÅNAD:

START: 31e augusti – 27e september

Adress: Nordic Wellness inne i Kista Galleria.

När: Torsdagar och söndagar
Grupp 1: Klockan 17.30 – 18.30
Grupp 2: Klockan 18.45 – 19.45

FÖRST TILL KVARN ANMÄLAN:
Anmälan sker via mejl genom att namnge vilken grupp du är intresserad av, det är tiderna som skiljer grupperna åt (grupp 1 eller 2), ditt namndin ålder och ditt telefonnummer. För att delta måste du vara mellan 13-30 år gammal.

VIKTIGT: Innan ni anmäler er är det viktigt att ni ser över att ni kan delta hela perioden så ni inte missar ett tillfälle. Vi vill att ni ska få ut maximal utveckling och därför delta på alla tillfällen under denna månad. Utöver träningen kommer vi ha tre sociala tillfällen då vi träffas för att sätta upp individuella mål för självutveckling med en introdag måndagen den 31 augusti. Vi återkommer med mer information om detta.

Dessa smågrupper är kostnadsfria och inget gymkort behövs för att delta. Vi erbjuder efter detta 50 % rabatt på ett årskort på Nordic Wellness i Kista för er som är medlemmar hos oss och som vill fortsätta träna med oss.
Vi tar även in anmälningar för oktober månad så får du inte en plats i september blir du först på tur för nästa månadsstart.

Hoppas ni är lika taggade som vi är!


Informationen är hämtad från Healthy Women's nyhetsbrev. 
Du kan anmäla dig till nyhetsbreven och få mer information på: www.healthywomen.nu



måndag 22 juni 2020

Sommaren 2020

Vi på FaR-mottagningen i Kista har öppet hela sommaren!

Vill du komma i kontakt med oss får du gärna maila: kista.farmottagning.slso@sll.se

Vårdförbundet säger nej till semester i oktober - Vårdfokus

Varma hälsningar från oss!

FaR-mottagningen i Kista
Isafjordsgatan 39 B
164 40 Kista







Kostnadsfritt tillfälle för dig med FaR!


Den 30 juni arrangerar Husbybadet ett kostnadsfritt träningstillfälle för dig med FaR! Anmäl dig senast den 29 juni på tele: 076-122 08 55 eller på mail: nathalie-nicole.wiman@stockholm.se